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Start: Am 1. März ! Die Trennungsambulanz ist eine offene Gruppe, in der Menschen, die eine schmerzhafte Trennung und Liebeskummer durchleben, Hilfe erhalten. Das Ziel der Trennungsambulanz ist, möglichst schnell und nachhaltig aus dem Schmerz herauszukommen. Wir haben mit einer der beiden Gründerinnen, Sabrina Limbek, gesprochen.

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Sabrina Limbek: Aufgrund unserer beruflichen und persönlichen Erfahrungen mit Abschieden und Trennungen war es uns einfach ein Bedürfnis, Menschen in diesem Trauerprozess zu begleiten. Dazu haben wir das Konzept einer geführten Selbsthilfegruppe mit Workshop-Charakter entworfen und festgestellt, dass es zu diesem Thema noch nichts in dieser Art gibt!

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Daher lässt sich die Frage nicht so direkt beantworten. Aber es gibt viele Menschen, die sehr lange brauchen, um eine schmerzhafte Trennung zu überwinden. Manche brauchen Jahre, andere nur ein paar Monate.

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Männer und Frauen gehen auch unterschiedlich damit um. Single selbsthilfegruppe wien kann sowohl Vorteile als auch Nachteile bringen. Am Ende ist nur wichtig, dass Männer und Frauen wieder den Mut aufbringen, eine neue Beziehung eingehen zu wollen. Auch Suchtverhalten ist eine mögliche Auswirkung auf den Trennungsschmerz. Manche Menschen verhalten sich aggressiv oder feindselig gegenüber Anderen, weil ihre Gefühle so verletzt sind, oder sie ziehen sich zurück und zeigen kein Interesse am eigenen Umfeld.

Dauert dieser Zustand über lange Zeit an, kann sich der innere Schmerz nach einer schmerzhaften Trennung im schlimmsten Fall zu einer starken Depression entwickeln und dem Betroffenen den Lebensmut nehmen. In diesem Fall ist es wichtig, professionelle Hilfe zu suchen.

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Sabrina Limbek: Trennungen und Liebeskummer sind eine sehr individuelle Angelegenheit, in der viele verschiedene Faktoren eine Rolle dabei spielen, wie schnell die Betroffenen neue Perspektiven für sich entdecken. Vor allem, um sich Gedanken zu machen, wie es danach weitergeht. Dazu kommen Schamgefühle und Mangel an Selbstwertgefühl.

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Wobei ich hier auch noch erwähnen möchte, dass dies nicht unbedingt für eine Gewaltbeziehung zutrifft. Es kann durchaus dringend notwendig und lebensrettend sein, eine ungesunde Beziehung zu beenden. Hier single selbsthilfegruppe wien es sich um eine Notsituation und die Entscheidung wurde anders getroffen, als in einer Beziehung in der es einfach single selbsthilfegruppe wien mehr genug Gefühle gibt, die eine glückliche Beziehung voraussetzt. Sabrina Limbek: Untreue, Mangel an Zuneigung und Wertschätzung, zu wenig Zeit füreinander, single selbsthilfegruppe wien gemeinsamen Perspektiven sind wohl die häufigsten Gründe, die zur Trennung führen.

Meistens ist es eine Kombination aus mehreren Faktoren, die gleichzeitig wirken. Sabrina Limbek: Trennungen sind Trauerprozesse und verlaufen in 4 Phasen: 1.

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Phase Nicht wahrhaben wollen Leugnen 2. Phase Gefühlschaos 3. Phase Neuorientierung, Perspektivenerweiterung 4.

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Phase Neues Lebenskonzept, Neugestaltung Wir unterstützen unsere Teilnehmerinnen dabei, diese Phasen bewusst wahrzunehmen und begleiten sie in diesem Prozess.

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